又到農曆5月粽味飄香的時節,不過,肉粽的高熱量總是讓人望之卻步。衛生署國民健康局與全台衛生局合作,推出42款改良式的健康粽供民眾參考。國健局也提醒民眾,粽子吃多易消化不良,應該「分享」、「搭配蔬菜」以及「減少醬料」,才能吃得聰明又健康。
端午節將至,肉粽是民眾必吃的應景美食,不過,如果不小心吃下過量的粽子,就會造成熱量破表,體重直線上升LED手電筒。
國健局局長邱淑媞就指出,一顆傳統肉粽約500卡,以體重60公斤的民眾為例刺青,需要划500公尺的龍舟16趟,才能消耗這些熱量,就連屈原也會划到沒力。邱淑媞說:『(原音)為什麼會這樣?因為傳統的粽子用肥豬肉、肥油、有蛋黃跟糯米,所以會造成體重升高,血壓、血脂肪、血糖控制變差,還有消化不良。我們改良的粽子把這些完全改變,我們用五穀雜糧跟蔬果來取代,所以它減熱量、而且血壓招牌廣告、血糖、血脂肪不受影響,消化好,營養價值又比較高。』
國健局與全台衛生局、地方業者合作,推出42款改良式健康粽兒童書桌,結合全台地方特色食材,不但有熱量最低、原住民風味的「小米香蕉粽」,還有最小顆、香氣濃郁的野薑花粽等,供民眾參考。
國健局提醒,吃粽子時應該把握「分享」原則TOEIC,不要食用過量,同時「搭配蔬菜」並「減少醬料」,才能吃得聰明又健康。
轉載自~ 中央廣播電台
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- Jul 23 Mon 2012 08:26
今日新聞 (3340)
- Jun 30 Sat 2012 08:23
金曲獎 官員竟要得獎者少說話
中國時報【吳禮強、王雨晴、徐紀琤╱台北報導】
連續多次三金頒獎典禮都長5小時,鬆散冗長大受批評,今年金曲獎23日登場,表演已多達8個,主辦單位文化部影視及流行音樂產業局局長朱文清竟說:「希望得獎者致詞能控制時間。」節目是否太多?「相信台視規畫。」所言外行,得獎者才是主角,竟寄望得獎者少說話。
鳳飛飛將3D「現身」
目前表演有莫文蔚開場,陳昇與伍佰唱台語,客語、原住民語演出等8個,節目落落長,令人不敢相信製播台視是否又重演上次超時災難。S.H.E以「首次合體表演」為號召,Selina前年拍戲燒傷,3人陸續推出個人專輯或EP論文翻譯,這次表演長達9分鐘,各自獨唱、再合唱,Selina只唱不跳。
五月天是入圍7項的大贏家,營造「金曲獎就看五月天」的氛圍LED燈泡,將「諾亞方舟」演唱會菁華搬上金曲獎。追憶鳳飛飛部分,蕭煌奇與30人管弦樂團合作〈心肝寶貝〉包膜推薦、林憶蓮唱鳳〈想要跟你飛〉,據悉最後鳳飛飛會以3D方式「現身」襪子批發商。
金曲獎號稱長4小時,頒發25個獎項。不過吳宗憲去年主持也說11點結束,結果拖到11點53分,後來理直氣壯說:「主辦單位說12點前結束就好。」今年是否又為了廣告硬拖到12點才收播?局長朱文清說:「不清楚去年情況,今年預定結束時間是11點。」台視說法也曖昧:「準時結束,全力以赴。」
相關單位不敢負責
製作單位昨說,表演不能刪,只能壓縮頒獎人時間,也刪掉主持人的表演。主持人黃子佼日前放話網頁設計,典禮不在11點結束,「超時每10分鐘,天心脫一件」,天心是否履行承諾,製作單位說請黃子佼自行收拾。黃子佼笑說「萬一天心不脫,我就摘髮片,不然過了11點就叫她加兩件披肩」,態度輕率。相關單位都呈現不敢負責任態度,與會者和觀眾可要先做好連坐5小時屁股痛、打瞌睡的準備。
新聞提供: 中時電子報
- Apr 10 Tue 2012 04:18
外交領事特考英文組增用2人,英文會話
(中央社台北14日電)考試院院會今天通過,99年公務人員特種考試外交領事人員及國際新聞人員考試外交領事人員類科英文組第2次增列需用名額2名。
考試院秘書長黃雅榜表示,據外交部再次提報缺額,99年公務人員特種考試外交領事人員及國際新聞人員考試外交領事人員類科英文組,第2次增列需用名額2名,連同原公告需用名額12名及第1次增列需用名額4名,本項考試外交領事人員類科英文組合計需用名額18名。991014
文章來源: 中央社
- Apr 10 Tue 2012 04:18
夏令營鹹豬手 小四女童嚇壞!,英文會話
位於南投魚池鄉的三育基督書院,爆發性騷擾事件。一名參加夏令營的小四女童,跟媽媽哭訴,營隊的主任假藉要進辦公室拿撲克牌,把兩位小女童帶進辦公室,沒想到主任卻對其中一名女童,伸出鹹豬手,家人知道這件事情之後,找議員投訴。這位主任坦承他的確有觸摸女童,目前校方先將他停職,警方偵訊後,也依法將主任移送法辦。
爆發疑似性騷擾案的,就是南投魚池鄉這間非常有名氣的三育基督書院,校園綠樹成蔭非常漂亮,加上校風保守嚴謹,是教會貴族學校,這次小四女童參加的就是一個月學費將近五萬塊的英文夏令營,規定活動期間要住校,五月份報名就已經額滿。小女童的媽媽說,當時千挑萬選,好不容易選到這一間,帶女兒去學校時,出來迎接的就是被指控性騷擾的發展部郭主任,還保證女兒在這裡一定很安全。
沒想到才第六天,女兒就打電話哭訴,她氣得向議員投訴,女童因為學校上過校騷擾防治課程,發現不舒服立刻拒絕。事發後,郭主任向家長點頭默認,他是因為要給女童愛的抱抱,才會碰觸女童。但是事發後,他立刻向學校提出辭呈,儘管同事說,郭主任為人和善不會做出這種事,但校方怕引起家長恐慌,立刻停止他的職務靜待調查,但警方偵訊後,還是依性騷擾防制法移送。
文章來源: 華視
- Apr 10 Tue 2012 04:17
基隆公幼教師甄試 錄取率2%,英文會話
〔記者翁聿煌/基隆報導〕基隆市教育局昨天辦理公立幼教老師複試,今年全市20個缺額出奇地高,初試時吸引近千人報名,昨天60人複試(口試及試教),考生個個全力以赴,拎著裝滿教學道具的皮箱南征北討。
近千人報名 只有20個名額
基隆市今年有一波幼教老師退休潮,在少子化趨勢下仍有20個缺額,較上屆96年辦理甄試的7個名額人,多了近3倍缺額,吸引全國幼教老師考生重視,初試時計有988人報名,8日初試後,只有60人進入第二波的複試,於昨天進行口試和試教。
要從60名複試者中,躋身成為最後3分之1的入圍者,仍然有一場硬仗要打,昨天考生一早就拉著手提行李箱到場,希望用最生動活潑的教學內容,爭取評審的好印象。
過港幼稚園長吳徹娥說,通過層層篩選,能夠獲得最後錄取的考生,都是菁英中的菁英,不僅是正式教師的窄門難進,家長對幼教老師的要求標準也愈來愈高。
錄取名單 20日教處網站公布
除了小朋友生活起居的照顧,還希望在中班就開始學注音符號、玩英文唱遊,對師生的教與學都造成很大的壓力,受到私立幼教園所的競爭影響,連公幼老師也得延長上下班時間,許多現任的公幼老師都大嘆幼教老師難為。
學管課表示,錄取名單20日在教育處網站公布。
文章來源: 自由
- Apr 10 Tue 2012 04:17
基港警 英檢模擬訓練,全民英檢
基隆港務警察局為協助該局員警通過相當全民英檢外語能力檢測,增強國際港口外籍人士服務能力,提升我國國際形象,特遴選種子人才,於日前分兩梯次舉辦「九九年警察人員英文能力檢定模擬訓練」(見圖)。
基隆港警局表示,舉辦本次英文能力檢定模擬訓練,係由所屬各單位優先遴選外語潛力員警參訓。由外事課課長李秀華等人依其長期英文學習心得及外事工作實務經驗,講授「如何輕鬆學英文」,並針對目前政府認定之之英語檢定考試做全面性之學習方法評析。
為增進學習成效,該局規劃實境模擬,協助參訓人員實際模擬測驗,藉由全真式模擬官方測驗情境,去除同仁對不熟悉語言之不確定及陌生感,增加參訓人員學習及應試信心,並於模擬測驗後進行難題解說,參訓人員均感獲益良多。
文章來源: 台灣新生報
- Apr 10 Tue 2012 04:17
基測解題─英語偏重閱讀測驗 短詩頻頻見題,英文會話
〔記者林曉雲/台北報導〕國中第二次基測英語科考題靈活,難度中間偏易,閱讀測驗是考試重點,近年來多次基測都把「英文短詩」入題,今年也考了"Yellow Dress"短詩,幾乎成為基測新趨勢。補教老師表示,課本中沒有英詩,考生要多廣泛閱讀,增加英語能力。
教育部輔導團老師提醒,基測考題重點在讓學生理解,英文是生活中的溝通工具,同學要儘可能多閱讀,加強對全篇文章的理解,明年基測字彙增加為一千二百字,文法句型也會加考過去完成式。
補教老師分析,程度好的考生二測應該會全對,頂多粗心錯一題。
雖然英語教學應是聽說讀寫並重,台北縣中平國中英語老師黃緒俐表示,基測只考選擇題,的確有檢討空間,建議短期可加考看圖寫作,長期再看能否加考聽力。
補教老師路呈麟表示,基測英語科愈考愈偏,學生學了很多句型和文法,基測卻只偏重閱讀能力,有些考生連簡單的句子都不會寫。
文章來源: 自由
- Apr 09 Mon 2012 14:33
基測英語科 難度考生反應不一,英文會話
國中基測第一天上午考英語、自然,下午考國文、作文。對於第一節英語科考題難度,考生反應不一,有考生指出,試題考了英文信件、圖片題等等,試題型態四平八穩,就算不認識的單字,也能從文章結構判別字義;但也有人認為,克漏字的題組變多,閱讀測驗字數變多。(陳映竹報導)
中央氣象局表示,基測兩天晴朗炎熱,各地高溫平均約33、34度。這對基測12萬多名考生和陪考家長都是一大「烤驗」。陪考的陳姓家長表示,大熱天考試對孩子是個挑戰,他特別準備了冰開水、毛巾,讓孩子在休息時間時,能夠擦汗、消暑。
在台北市華江高中應考的廖同學認為,二次基測英語試題和第一次基測差不多,很簡單。出現了圖片題、新詩題,要求考生從題目中判讀題意。
不過也有考生反應,二次基測英語科的單選題變少,克漏字的題組變多,閱讀測驗文章篇幅比第一次基測還要長,整體來說有點難。
文章來源: 中廣
- Apr 09 Mon 2012 14:33
基測英文生活化 古坑咖啡入題,英文會話
(中央社記者林思宇台北10日電)教育部英語科輔導團教師今天表示,基測英文科首度沒有圖表題,考生可能會覺得文字較多,但實際上沒有;試題內容方面,非常生活化,雲林古坑咖啡、河流變土地與許願樹入題。
輔導團教師、桃園縣青溪國中英語教師許(糸秀)敏表示,總題數45題,與往年一樣,分為單題組與題組題;第1題為圖片題,問考生盤子裡方形餅乾有多少個,而題目中盤子內外,有圓形和方形餅乾,沒看清楚題目的考生容易答錯。
許 (糸秀)敏說,單選11題比較難,但是用刪去法再加上文意理解,答案還是可以寫出來;由於考題中有許多不錯的敘述,建議老師可以把佳句教導學生。
輔導團教師、台北縣中平國中英語教師黃緒俐表示,題目敘述雲林古坑咖啡成功經驗,非常生活化,其他包括運動傷害看牙醫、許願樹、作弊考生被叫到辦公室、寫信給國外筆友、電腦程式問答等,都與考生經驗相關。
有考生認為,今年題目比較長,黃緒俐說,並沒有比較長,可能是排版有點像短詩的關係,考生覺得長,實際上卻沒有。
2名教師都說,試題取材多元且富有趣味,並加入對弱勢學生的關懷,強調關懷與理解,所有題目都要理解才能作答,呼籲明年應考學生,上課要認真,盡可能多閱讀,不要執著於零碎的字義。990710
文章來源: 中央社
- Apr 09 Mon 2012 14:32
基測簡單名校飆分 建中405北一女403,英文會話
明星高中最低錄取分數 增3至6分
〔記者林曉雲、陳怡靜、胡清暉、邱紹雯、李容萍、蘇孟娟、花孟璟、王俊忠、郭芳綺/綜合報導〕全國公私立高中職五專聯合登記分發昨天放榜,由於今年基測題目簡單,明星高中最低錄取分數普遍增加三到六分。
同分增額錄取 建中2人北一女8人
建中飆到四百零五分,比去年增三分,北一女和師大附中同登四百零三分,成功高中、中山女中、武陵高中、台中一中、台中女中,甚至北市松山高中都飆達四百分,高分考生殺破頭,建中為此同分增額錄取二人,北一女甚至同分增錄高達八人,創下紀錄。
明年北北基聯測首次上路,飛哥英文主任蔡豐百表示,基測考題鑑別度不足問題,只出現在台北都會區,明年全國基測難度不會受影響,「但北北基若用相同難度的考題,考生比分的『天花板』效應將更嚴重,不是考能力、是考細心,須增加難題比例」。但部分國中則擔心,未來北北基聯測的比分競爭壓力恐會更大。
全國家長團體聯盟理事長謝國清呼籲,升學壓力有增無減,應儘速實施完全免試的十二年國教,明確訂出期程。
北市景興國中教務主任卓意翔分析,今年基測題目簡單是各校分數提高的主因,近年基測題型固定化,考生反覆練習,分數當然飆升。今年建中的申請和登記分發分數一樣,顯示考生的競爭壓力愈來愈大;但憂心考生思考僵化,基測命題應更多元、加強鑑別度。
心測中心:明年考慮增有鑑別度題目
雄女校長林全義也認為,應適度提高鑑別度,區別高分考生;台南一中教務主任張敬川表示,題目簡單加上分發名額僅一百八十人,才使分數飆高。負責出題的台師大心測中心則回應,明年會考慮增加幾題有鑑別度的題目。
考二次基測到底會不會提高分數?卓意翔表示,今年有學生第一次基測考四百零二分,申請可上師大附中,但他為了拚建中,去考第二次基測,結果登記分發時反而掉到成功高中。不過台中一中校長郭伯嘉認為,不少考生二次基測分數追上來,墊高了台中一中登記錄取分數;台中女中校長戴旭璋認為,因申請及免試入學名額增加,使登記分發名額減少,第一次考不好的考生,壓力將更大。
此外,今年高分考生留在當地就學的情況增加,武陵高中校長林繼生表示,今年錄取四百四十八人,估有二百人達到建中或北一女的分數,但桃園縣許多高分群學生留在當地升學,衝高該校錄取分數到四百分。
文章來源: 自由
- Apr 09 Mon 2012 14:32
基測擬加考英聽 校內評量先行,全民英檢
〔記者林曉雲、胡清暉/台北報導〕教育部打算從明年開始,在四年內花十億元,全面提高國中小學生的英語能力!計畫先從學校英語課全英語教學做起,校內定期評量全面加考英聽和口說,每年補助偏遠地區英語教師出國進修,引進英語專長的替代役男到偏鄉教學等。
基測若加考 會在實施前三年公布
繼大考中心積極規劃大學入學考試加考英聽後,台師大心測中心也規劃未來轉型後的國中基測加考英聽,吳清基昨則表示,若要在升學考試加考英聽,將是大學考試先行,基測在後,且會在實施的前三年公布,目前還沒有實施時間表。
吳清基強調,採用類似托福或全民英檢等可多次評量後的英語成績,作為升學條件或門檻,對考生較無壓力。
政大英語系教授陳超明表示,方向正確,但教材教法須結合生活,不能偏重文法,且採用十五至二十人的小班教學,否則每名學生如果一堂課只能說兩句話,練習量不足,又要納入評量,勢必只會逼學生到英語補習班惡補。
學者建議當入學門檻 不納入計分
陳超明強調,大考和基測若加考英聽,由於許多技術問題難以克服,他反對全國同一天一起考,建議採取一年多次考試的英檢方式,把英聽做為入學門檻,不納入計分。
大考中心副主任洪冬桂指出,鄰近日、韓、港、中、星的大學入學考試都有考英聽,國內大學有七成、高中六成六贊成考英聽,大考中心傾向參照英檢方式辦理。台師大心測中心則表示,只要克服技術面,加考英聽是可行的,也是未來趨勢。
國教司長楊昌裕表示,目前全國的國中小英語文課堂在定期評量加考英聽和口說比例已達七成,將鼓勵學校全面加考英聽、口說及書寫,老師也可播放英語教學CD等。
基測滿分王:座位影響公平性
北市弘道國中校長陳今珍表示,目前全校月考英語科的卅%分數就是英聽測驗;該校二次基測「滿分王」學生王昱文則提醒,座位確實會影響英聽測驗的公平性。
全國家長團體聯盟理事長謝國清提醒,加考英聽很有可能對偏鄉學校及弱勢學生更不利,希望教育部優先增加偏鄉的英語師資及設備;中小學校長協會理事長、淡水坪頂國小校長張榮輝則分析,目前中小學英語師資普遍不足,教育部要先培養英語師資。
文章來源: 自由
- Apr 09 Mon 2012 12:17
基測撞聯測 考生難選擇,英文會話
【記者游婉琪台北報導】北北基聯測將與全國第一次基測同步登場,教師憂心,全國基測少了基北區5萬多名考生,將造成PR值分佈異於往年。基北區考生參加二次基測,又得冒著與「過江猛龍」競爭風險,學生、家長人心惶惶。
出題公平 減輕壓力
當「考綱不考本」的全國基測,碰上「一綱多本選一本」的北北基聯測,考生應該如何面對因應?
建中教師曾政清分析,全國基測為了不獨厚特定版本,在國文科選文和社會科選材,只能從各版本「交集」或「差集」中命題,選擇「大家都有」或「大家都沒有」的內容出題,避免爭議。
至於「一綱多本選一本」的北北基聯測,曾政清指出,在英文、數學和自然3個概念性科目上,不易與全國基測命題方向有差異;只會從特定版本命題的國文和社會科,在選文作者與歷史事件等相關題材上,範圍會大幅縮減,減少考生額外選讀其他版本時間。
曾政清表示,國中基測多年以來,老師學生已能輕易掌握考題方向,同分人數大增「差一分差一個捷運站」都是預料中的事。
曾政清認為,考綱考本孰好孰壞至今難斷,但從中山女高曾讓學生一口氣讀完6大版本200課國文課文來看,鎖定單一版本命題,應能暫時減輕學生升學壓力。
適應變革 需要配套
北北基聯測只有1次,考生如果對成績不夠滿意,可選擇放棄聯測成績參加2次基測。曾政清指出,北北基學校僅會保留少數名額給全國基測考生,考生回到2次基測後,從一綱多本選一本轉換到考綱不考本的準備時間不足,而且,會來跨考基北區的考生通常是「猛龍過江」。
曾政清指出,全國基測一旦少去5萬多名基北區考生,對PR值分佈造成巨大影響。全國考生能從2次基測成績中擇優分發,比照基北區考生只有1次成績可選,對於考生家長而言,勢必增加抉擇難度。
曾政清說,距離12年國教上路還有一段時間,可預想屆時基測將逐步退場。但轉換的過程中,學校老師只能被動跟著政策走,期盼教育部能審慎研議更多配套措施。
針對基測 提前補強
為了提供考生提前適應變革,全國學生學習成就協會辦理民間基測「九年級學生學業成就測驗」,採取考綱兼顧考本命題。協會理事長何碧燕指出,民間基測選擇在學期結束後辦理,希望減輕學生壓力。測驗後將提供完整分析報告,讓學生利用寒假期間補強。
此外,為照顧有參加測驗需求、卻苦無相關資源的弱勢和偏遠地區學生,何碧燕表示,今年民間基測維持清寒學生完全免費辦裡。九年級學生自即日起至12月13日皆可報考,簡章與報名表可至協會網站下載,網址http://www.gemt.org.tw。
文章來源: 台灣立報